
Rückentraining
Kleingruppentraining
Schmerzen sind der ständige Begleiter für viele Menschen in fast jedem Alter. Bein- und Rückenmuskulatur vorbeugend zu trainieren ist besser. Wenn schon Probleme auftreten, gilt es, schonend und mit fundierter Kenntnis zu trainieren – aber auch dann lässt sich mit gezielten Übungen relativ leicht Schmerzfreiheit herstellen.
Trainer
Samuel Griell
Samuel Griell
Teilnehmer
max. 10
max. 10
Dauer
50 Min.
50 Min.
Termin(e)
jeden Dienstag 18:30 Uhr
jeden Freitag 18:00 Uhr
jeden Dienstag 18:30 Uhr
jeden Freitag 18:00 Uhr