Gruppentraining BODEGA moves

BODEGA moves ®
„Bodyworks meets Yoga“

Ein ausgeklügeltes System von Bewegungsabläufen, die zum Teil aus dem Yoga stammen, formen den Körper auf harmonische Art. Der Name steht für „Bodyworks meets Yoga“ und setzt auf die Kraft, die aus der Mitte kommt, Körperspannung und Balance  sind zentrale Elemente dieses durchaus anstrengenden Trainings. Power Yoga für die Core Muskulatur als Basis des Körpers und seiner Fähigkeiten.

 
Kursplaner

Trainer
Stefan Sattler
Christoph Sattler