Workout @ home
01. April 2020 · Stefan Sattler

Gerade jetzt in der Corona Zeit heisst es: in den eigenen 4 Wänden fit und gesund bleiben.

Mit Fitness-Videos auf Youtube kannst Du Deine Zeit zu Hause effektiv nutzen.

Nach wenigen Tagen zu Hause setzt die Entschleunigung ein. 

Langeweile? Gerade jetzt ist es besonders wichtig sich fit und gesund zu halten. Nutze also die Zeit für Yoga, BODEGA moves oder Workouts im Wohnzimmer. 

Auf unserem Youtube Channel findest Du eine Auswahl an diversen Trainingsformaten.

Das gute daran: es ist für Dich vollkommen kostenfrei.

Viel Spass und Erfolg beim Mitmachen.

 

Workout @ home